Vingrošana

Sākums Fizioterapija Vingrošana

Ārstnieciskā vingrošana ir kustību terapija fizioterapeita uzraudzībā individuāli vai grupās.

Nodarbības laikā tiek pielietoti muskuļus spēcinoši vingrojumi, muskuļu stiepšanas vingrojumi un tehnikas, mīksto audu tehnikas un locītavu mobilizācijas, līdzsvara un koordināciju treniņi.

Ārstnieciskās vingrošanas kursa rezultātā uzlabojas muskuļu spēks, pieaug kustību apjoma, uzlabojas locītavu stabilitāte, līdzsvars, koordinācija. Tiek koriģēta stāja un gaita.

Vislabākā muguras sāpju ārstēšana ir profilakse. Tādēļ uz nodarbībām aicināti ne tikai cilvēki, kuri jau saskārušies ar muguras problēmām, bet arī tie, kas vēlas laikus novērst potenciālās muguras problēmas.

Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības paredzētas sēdoša darba darītājiem, cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu, muguras problēmu profilaksei, kā arī jau pie esošām saslimšanām.

Izmantojot koriģējošos vingrojumus, var samazināt vai novērst dažādas ķermeņa deformācijas, piemēram, nepareizu stāju.

Vingrošana

Kustību terapija fizioterapeita uzraudzībā individuāli vai grupās

Kam paredzēts pakalpojums

  1. Sēdoša darba darītājiem un tiem, kam ir liela slodze uz muguru.
  2. Visiem, kas vēlas profilaktiski novērst muguras problēmas.

Ilgums

Cena

Individuāli – 25min

12.00 €

Individuāli – 50min

20.00 €

Divatā – 50min

22.00 €

Jautājumu un neskaidrību gadījumā aicinām sazināties, zvanot uz tālruni 67 990 240 vai 29 100 144!

Pacientu ievērībai

Individuāla pieeja

Vingrošana tiek piemērota katra pacienta individuālajām vajadzībām un ārsta rekomendācijām.

Apģērbs

Uz nodarbību vēlams ierasties ērtā un vingrošanai atbilstošā apģērbā.

Speciālists

Vingrošanas laikā fizioterapeits vienmēr ir blakus, lai palīdzētu pacientam mainīt slodzi un sniegtu norādījumus.

Kabineta darba laiks

Pirmdiena – Piektdiena

9:00 – 19:00

Sestdiena

9:00 – 14:00

Svētdiena

Atpūšamies

Speciālisti, kas nodrošina pakalpojumu

Sertificēta fizioterapeite

Estere Marija Zvaigznīte

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā no 2019. gada

Diana-Daudisa

Sertificēta fizioterapeite

Diāna Daudiša

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2019. gada

Sertificēta fizioterapeite

Daira Logina

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2016. gada

Edvards Ziedonis

Sertificēts fizioterapeits

Edvards Ziedonis

Sertificēts fizioterapeits. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2018. gada

Juta-Murziņa

Sertificēta fizioterapeite

Juta Murziņa

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2018. gada

Sertificēta fizioterapeite

Linda Purviņa

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2016. gada

Sigita-Valdmane

Sertificēta fizioterapeite

Sigita Valdmane

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2013. gada

Sertificēta fizioterapeite

Inese Feldmane

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2007. gada

Sertificēts fizioterapeits

Gints Peleckis

Sertificēts fizioterapeits. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2011. gada

Aleksandra-selivanova

Sertificēta fizioterapeite

Aleksandra Seļivanova

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2012. gada

Sertificēta fizioterapeite

Eva Brasava

Sertificēta fizioterapeite. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2007. gada

Edvins-Koerns

Sertificēts fizioterapeits

Edvīns Koerns

Sertificēts fizioterapeits. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2007. gada

Agris

Sertificēts fizioterapeits

Agris Liepa

Sertificēts fizioterapeits. Veselības centrā “Baltezers” strādā kopš 2012. gada