Vingrošana

Ārstnieciskā vingrošana ir kustību terapija fizioterapeita uzraudzībā individuāli vai grupās.
Nodarbības laikā tiek pielietoti muskuļus spēcinoši vingrojumi, muskuļu stiepšanas vingrojumi un tehnikas, mīksto audu tehnikas un locītavu mobilizācijas, līdzsvara un koordināciju treniņi.
Ārstnieciskās vingrošanas kursa rezultātā uzlabojas muskuļu spēks, pieaug kustību apjoma, uzlabojas locītavu stabilitāte, līdzsvars, koordinācija. Tiek koriģēta stāja un gaita.
Vislabākā muguras sāpju ārstēšana ir profilakse. Tādēļ uz nodarbībām aicināti ne tikai cilvēki, kuri jau saskārušies ar muguras problēmām, bet arī tie, kas vēlas laikus novērst potenciālās muguras problēmas.
Ārstnieciskās vingrošanas nodarbības paredzētas sēdoša darba darītājiem, cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu, muguras problēmu profilaksei, kā arī jau pie esošām saslimšanām.
Izmantojot koriģējošos vingrojumus, var samazināt vai novērst dažādas ķermeņa deformācijas, piemēram, nepareizu stāju.
Vingrošana
Kustību terapija fizioterapeita uzraudzībā individuāli vai grupās
Kam paredzēts pakalpojums
- Sēdoša darba darītājiem un tiem, kam ir liela slodze uz muguru.
- Visiem, kas vēlas profilaktiski novērst muguras problēmas.
Ilgums
Cena
Individuāli – 25min
15.00 €
Individuāli – 40min
22.00 €
Individuāli – 50min
27.00 €
Divām personām – 40 min
25.00 €
Divām personām – 50 min
30.00 €
Jautājumu un neskaidrību gadījumā aicinām sazināties, zvanot uz tālruni 67 990 240 vai 29 100 144!
Pacientu ievērībai
Individuāla pieeja
Vingrošana tiek piemērota katra pacienta individuālajām vajadzībām un ārsta rekomendācijām.
Apģērbs
Uz nodarbību vēlams ierasties ērtā un vingrošanai atbilstošā apģērbā.
Speciālists
Vingrošanas laikā fizioterapeits vienmēr ir blakus, lai palīdzētu pacientam mainīt slodzi un sniegtu norādījumus.
Kabineta darba laiks
Pirmdiena – Piektdiena
9:00 – 19:00
Sestdiena
9:00 – 16:00
Svētdiena
Atpūšamies
Speciālisti, kas nodrošina pakalpojumu

Sertificēta fizioterapeite
Eva Brasava

Sertificēts fizioterapeits
Agris Liepa

Sertificēta fizioterapeite
Daira Keiša

Sertificēts fizioterapeits
Edvīns Koerns

Sertificēta fizioterapeite
Diāna Daudiša

Sertificēts fizioterapeits
Gints Peleckis

Sertificēta fizioterapeite
Inese Feldmane

Sertificēta fizioterapeite
Juta Murziņa

Sertificēta fizioterapeite
Linda Purviņa

Sertificēts fizioterapeits
Edvards Ziedonis

Sertificēta fizioterapeite
Sigita Valdmane

Sertificēta fizioterapeite