Archives: Pakalpojumi

30.07.2020

TRX nodarbības

TRX piekares sistēmas treniņi savu popularitāti un atzinību ir guvuši, pateicoties spējai vienlaicīgi trenēt vairākas muskuļu grupas, izmantojot tikai cilvēka svaru. ...

30.07.2020

Pilates

Pilates ir saudzīga un ļoti efektīva vingrošana, kas palīdz stiprināt muskuļus, veicināt ķermeņa lokanību un kustību koordināciju. Līdzīgi kā jogas nodarbības, ...

30.07.2020

Vingrošana senioriem

Treniņš trenažieru zālē notiek uz pneimatiskajiem trenažieriem fizioterapeita vadībā. Pretestības radīšanai trenažieros izmantota pneimatiskā sistēma, kas ļauj piemērot slodzi katram cilvēkam ...

30.07.2020

Cīņas aerobika

Cīņas aerobika ir vidējas un augstas intensitātes slodzes nodarbība, kurā kopā ar kardiovingrinājumiem ir apvienoti arī spēka vingrinājumi. Cīņas aerobikas galvenais ...

30.07.2020

Funkcionālais treniņš

Funkcionālais treniņš ir ieteicams visiem, kas nodarbojas ar kādu sporta veidu vai plāno to turpināt. Funkcionālie treniņi mērķtiecīgi attīsta spēku, izturību, ...

30.07.2020

Nodarbība “Vesela mugura”

Vislabākā muguras sāpju ārstēšana ir profilakse, tādēļ šīs nodarbības ir piemērotas un ieteicamas ikvienam, kas saskāries ar muguras problēmām un sāpēm, ...